По статистике из 100 супружеских пар 15 оказываются бесплодными. Мужское бесплодие является причиной в одной трети случаев, еще одну треть составляют бесплодные женщины, и в оставшуюся треть входят семьи, в которых бесплодны оба партнера.

Что следует сделать до зачатия ребенка? Каждый ребенок рождается от слияния материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида. У женщины в течение одного менструального цикла обычно созревает лишь одна яйцеклетка и, соответственно, рождается один ребенок. Возможно ли специально запланировать рождение близнецов?

ГЕТЕ утверждал, что гений - "это 1% таланта и 99% пота". Он кокетничал. Современные исследования показывают, что гениальность максимум на 20-30% зависит от воспитания и личных трудов. 80% - это врожденное! Иными словами, родить гения трудно, но возможно, а воспитать - невозможно.

Возможность тем или иным способом влиять на пол будущего ребенка интересовала людей с древнейших времен. Известно множество различных народных и близких к науке способов...

Зачать здорового ребенка - это целая наука. Это прекрасно и радостно, если вы решили, что в вашей семье должны непременно появиться дети. Дети приносят радость и надежду на будущее в нашей жизни. Однако прежде чем вы решитесь осуществить ваше желание, наберитесь знаний и опыта для того, чтобы как следует подготовиться к беременности и родить здорового ребенка.

Что же рекомендуется специалистами сделать до зачатия?

Женщинам: не пить лекарств, не посоветовавшись с врачом-гинекологом; не курить; не пить алкогольных напитков; не пить чай и кофе (больше двух чашек в день), перейти на полезные травяные чаи и фрукты-овощи; не болеть (проверить свой организм на наличие витаминов и минералов, наличие кислотно- щелочного баланса); не принимать горячих ванн, не ходить в общественные бани и сауны; за три месяца до предполагаемого зачатия необходимо начать принимать витамины с фолиевой кислотой; выбросить из головы все диеты (впрочем, если вы решили родить ребенка заданного пола, вам, возможно, поможет диета).

Мужчинам: Не «ходить на сторону», если Вы баловались этим прежде; не болеть, (проверить свой организм на наличие витаминов и минералов, наличие кислотно-щелочного баланса) ; не ходить в баню и сауну (в течение 3-х месяцев до первых попыток зачатия); не пить, не курить, не глотать таблеток; не бегать марафоны (если вы занимаетесь бегом, постарайтесь перейти на легкую рысь или ходьбу, больше 37 км в неделю пробегать не рекомендуется); не заниматься экстремальными и травматичными видами спорта; не носить тесные синтетические трусы.

Скажите «нет» вечеринкам и дурным привычкам Меньше пейте напитков, содержащих кофеин. Исследования показывают, что кофеин препятствует усвоению железа в организме, а в период беременности очень важно, чтобы организм получал достаточное количество этого микроэлемента. Если вы жить не может без кофе, тогда просто ограничьтесь 1 чашкой кофе в день, именно эта доза считается безвредной. Желательно также пить кофе с молоком.

Проверьте свой вес. Прежде чем зачать ребенка, необходимо проверить свой вес, определить, является ли он нормальным для вашего роста и возраста. Если вы весите меньше нормы, вам будет сложнее зачать и выносить ребенка.

Рекомендуется ввести в свой рацион больше фруктов (желательно пить свежевыжатые соки), овощей, пищи, богатой кальцием (молоко, йогурты, творог), продуктов из злаков.