Психология Старения
Что такое старение? Это не только накопленные годы, но и постепенное механическое изнашивание частей тела и снижение эффективности работы органов. Хочется отметить, что философкое старение уже начинается примерно с 27 – 30 лет. Изменения при старении происходят из-за трех главных факторов: 1.Генетическая программа 2.Накопившийся износ и "дыры"в имунной и эндокринной системах в ответ на ежедневные эмоциональные раздражители и факторы окружающей среды. 3.Ослабленная сопротивляемость и расстройство наследственной восстановительной системы из-за пунктов 1 и 2.
Старение усугубляется избытком сахара и жиров, сигарет, алкоголя, отсутствия тренировок, эмоционального стресса, большой склонности к негативным оценкам и отсутствие социальной поддержки.
Рекомендуются регулярные, но не интенсивные физические нагрузки, участие в жизни общества, расширение круга друзей и семейных связей,правильное питание, чистая вода и воздух, а, также, положительная самооценка.
Иногда смотрю на своих сверстников-куда подевались прежние красавцы? Поредели шевелюры, обозначились животики, морщины поселились на гладком лице. А наши девочки? Где прежде точеные фигурки, блестящие волосы, лица прекрасные без косметики?
Как не хочется стареть! Мы еще в силах продлить себе активную жизнь, ездить в другие страны, заниматься спортом, посещать разные клубы по интересам, быть полезными себе и обществу, пытаться любить и быть любимыми, интересоваться жuзнью страны и это помимо работы и семьи. Какой Вы себе представляете свою старость? Чем бы Вы хотели заниматься на пенсии? В каком возрасте Вы думаете придет к Вам старость-в 60? -70?-85- 120?
Если у Вас проблема со здоровьем или психологического характера, не держите ее в себе. Я Вам помогу, приходите. Я помогу найти более легкий выход, из данной ситуации. Максимально полезен я смогу быть тому, кто знает: потратив деньги на консультацию по психологии или целительству, и изменив что-то в своей жизни, он эти траты на протяжении своей жизни окупит в несколько раз. Потому, что вся его(ее) жизнь в последствии станет более продуктивной и менее травматичной. И оплата моего труда окажется выгодным вложением в собственное благополучие! Индивидуальный приём.
Навигация по сайту
- Главная Константин Жихарев
- Мои услуги и методики
- Полезно советы
- Я и семья проблемы и решения
- Близость от и до...
- Мой Блог о вечном
- Контакты задайте вопрос
Партнёры сайта
- www.diagnostika.lv
- www.abcpolise.lv
- Мастер-флорист Вадим Власенко
www.ziedugalerija.lv
- Услуги по гравировке
www.gravejums.lv - Продажа ульев
- Ритуальное бюро "Rantans"
- Врач психотерапевт, психоаналитик
Доктор Нарицын

