«В сексе, как и в сражении, занятие удобной позиции ещё не гарантирует успеха».

Э. Сервус

Вряд ли найдется мужчина, у которого в тот или иной период жизни не возникало хотя бы временное ослабление половой функции. Импотенция – это полная или частичная потеря способности мужчины к совершению полового акта.

В зависимости от тяжести расстройства, сексологи выделяют несколько её видов: от полного отсутствия полового влечения и эрекции до легкого снижения «упругости» полового члена.

Среди причин импотенции ведущее место занимают различные психологические проблемы, хотя встречается импотенция вследствие тяжелых хронических заболеваний.

Но так же хочу напомнить мужчинам, что периодические колебания либидо и половой активности естественны и нормальны для совершенно здорового человека.

Существуют своеобразные «сексуальные биоритмы», связанные с общим состоянием здоровья, гормональным фоном, жизненными обстоятельствами и проблемами. Помните, что вы – не «сексуальная машина», а живой человек.

Довольно часто в ослаблении половой функции мужчины виновата женщина, точнее ее «язык», те слова язвительные и злые, которые слетаю с её уст. Дело в том, что потенция мужчин – штука капризная и своевольная, обожающая спонтанность и протестующая против всякого насилия.

Порой эрекция появляется тогда, когда она совершенно неуместна, при самых щекотливых обстоятельствах, а когда мужчина должен продемонстрировать свою мужскую доблесть, её не дозовешься.

И вот тут женщина проявляет совсем неуместную при подобных обстоятельствах иронию и насмешку.

А чем больше мужчина будет прилагать усилия, чтобы доказать свою сексуальность, тем меньше шансов на победу.

Нужно помнить, что важнейшим условием в сексе является спонтанность и непринужденность, игра и взаимное доверие. И никак не принуждение. Вспомните, как вы старались произвести впечатление на женщину как супермужчина, растянуть половой акт на часы, добиваясь нескольких оргазмов у женщины. С одной стороны, желание понятное и похвальное, но с другой – акт любви при этом может превратиться для мужчины в серию гимнастических упражнений и лишиться своей восхитительной спонтанности. И в этом упорстве мужчина может потерпеть полный крах.

Сильным тормозом в отношениях сексуальной активности для мужчины может оказаться страх заражения венерическими заболеваниями, особенно если в его жизни уже был подобный инцидент.

Нужно учитывать особенность мужчин, характер которых тревожный и мнительный, и как он ценит здоровье своего пениса превыше всех земных наслаждений. А мучительные угрызения совести после измены жене, особенно если он не отличается свободой сексуальных взглядов и искренне привязан к своей супруге, могут привести к половому бессилию.

Или вот случаи из моей практики, когда обращаются супруги, которые несколько месяцев не вступают в сексуальные отношения.

И в этом случае часто это является «заслугой» женщины, которая демонстрирует равнодушие к сексу. Её частые отказы в ласке со ссылкой на головную боль и усталость, грязные халаты, рваные тапки и ночная рубашка до пят. А длительные ссоры, бытовая неустроенность, нарушение установившегося стереотипа в привычной половой жизни, - и готово, уже ничего не хочется!

Ненормированный рабочий день, сильное психическое или физическое переутомление мужчины, нарушение режима питания, полное отсутствие занятий спортом, частое употребление алкоголя, «чтобы расслабиться», - вот портрет нашего импотента.

Так неужели Вам мои собратья по полу, так продолжать катиться в яму полной импотенции и потерю мужского начала. Вот уже и интерес к женщинам заметно ослаб, снизилось качество эрекции во время полового акта, давно «не беспокоят» спонтанные эрекции, прекратились эротические сновидения, не возникает желание посмотреть эротику, - наступил тайм-аут!

Насколько хороши ваши способности. Попробуйте оценить свои эрекционные способности во время мастурбации:

· ваш половой орган твердый и наполнен кровью?

· вас удовлетворяет продолжительность эрекции?

· доставляет ли оргазм удовольствие?

· считаете ли вы свою жизнь в других сферах довольно-таки удовлетворительной и полной?

Если на все вопросы вы ответили отрицательно, значит, можно подозревать какое-то органическое заболевание или психическую депрессию. Немедленно обратитесь за помощью к врачу - в большинстве случаев можно вылечиться.

Если вы ответили на вопросы положительно, нарушение эрекции может быть вызвано стрессом. И в этом случае срочно обратитесь к психологу.

Никогда ни при каких обстоятельствах не допускайте, чтобы на вас давили, особенно если речь идет о половом акте. Это может пошатнуть вашу систему ценностей, что сейчас же зафиксируется в подсознании. Проблема не в том, чтобы достигнуть эрекции при сношении с определенной партнершей, а в том, чтобы найти партнершу, которой "поверит" ваше подсознание, у которой та же система ценностей и те же потребности. Ищите именно такую, а пока не нашли - ждите. Воспринимайте стрессовую импотенцию как вызов, а не как бич божий. Не испытывайте жалости к самому себе - это только усиливает эмоциональное напряжение. Но относитесь к ней, как к временному явлению.

Так что же делать, когда половая функция ослабла? Первое что я советую, это отключите эмоции и включите рассудок. Давайте спокойно проанализируем, в какой области вашей жизни лежит причина «упадка». Возможно, что причина не лежит на поверхности, и здесь вам может помочь психолог. А раз мы определим причину, то мы уже вооружены, и успех нам гарантирован. И главное не зацикливайтесь на этой неприятности, не старайтесь привыкнуть к ней, свыкнуться с этой мыслью. В психологическом плане нет неразрешимых проблем, нужно только время и упорство.

Устройте себе отдых, больше спите и ешьте, прекратите свою гонку за необходимостью «быть, иметь, соответствовать». Смените обстановку, попробуйте уехать отдыхать, допустим, порыбачить в чисто мужской компании. Заставьте себя заняться бегом, теннисом, да любыми физическими упражнениями, правда есть специальные физические упражнения. И на сеансах я показываю, как их выполнять. Главное, старайтесь повысить свою самооценку: лишний раз убедитесь, что у вас масса положительных качеств, недурная внешность, и вообще – вы мужчина о-го-го!

Если ваши беды лежат в семейных отношениях, нужно отдохнуть от семьи, от быта. При этом важно не допустить одной распространенной ошибки: не стремитесь завязать отношения на стороне. Пусть уйдет усталость, возникнет прилив сил, а то новый сексуальный контакт не поможет, а, напротив, лишний раз подтвердит ваши тревоги и страхи.

Индивидуальный прием. На консультацию можно записаться по предварительной записи.