Продление жизни в Ваших руках!

Здоровье и долголетие человека зависят от многих факторов: наследственность, питание, стрессы, образ жизни, окружающая среда.

"Питание" в продлении жизни человека и его здоровье играет наиважнейшую роль. На протяжении многих лет ученые США проводили исследования. И вот что выяснилось: Если научить человека правильно питаться с самого детства, то его жизнь возможно продлить на … 80 - 90 и даже 100 лет!!! Если пациент начнет правильно питаться с 30-40 лет, то его жизнь можно продлить на 50-70 лет!!! Но, оказывается, не поздно начать заниматься собой и в 50, даже в 60 лет и в этом случае возможно продление жизни на 20-50 лет!!! Основной принцип разработанного "Рационального питания" - это правильное количественное и качественное сочетание между белками, жирами и углеводами, т.е. здоровая пища должна быть сбалансированной!!! Это соотношение, так же как и калорийность питания не может быть одинаковым для разных людей! Оно индивидуально!!! Кроме этого соотношение между белками, жирами и углеводами, так же как и калорийность питания необходимо менять в зависимости от перемены образа жизни индивидуума, появления тех или иных заболеваний и многих других факторов! Но в любом случае питание должно быть полноценным и калорийным! Нельзя "лечить" себя голодом!!! Известно, что для получения дневной дозы только витамина "С" человеку необходимо съесть за день: 16 кг . лука или 9 кг . черной смородины или 7- 7,5 кг . шиповника! Вы представляете, какое количество пищи необходимо употребить за день, чтобы получить все необходимые для организма витамины, минералы и пр.? Не отнимайте у себя последнее стараясь "похудеть" или "вылечиться", применяя сомнительные "голодные диеты"! Это не приведет к положительному результату, а только разрушит организм! Ваш организм и так недополучает очень многое!

Принимайте хорошие поливитамины! Но: Где их взять? В аптеках до 90% "пустышек"! Даже хорошие поливитамины полностью не усваиваются, т.к., например, для усваивания Бета-каротина нужны животные жиры, а где они в сухой таблетке? Их нет! Даже то, что усваивается, усваивается всего лишь на 30% (научно доказано). Дозировка поливитаминов должна меняться в зависимости от многих факторов: времени года, физического состояния, имеющихся заболеваний (при некоторых заболеваниях приём поливитаминов противопоказан) и многих других факторов. Тем не менее, хорошие поливитамины - есть!

Во время исследований проведенных в США, выявилась несомненная связь между питанием и появлением заболеваний, связь которых с питанием была ранее известна: ранний склероз сосудов и гипертония, псориаз. Ожирение и другие заболевания, которые ранее никто не связывал с процессами, происходящими в желудочно-кишечном тракте: офтальмологические заболевания - заболевания глаз (катаракта, глаукома, атрофия зрительных нервов и др.). Заболевания органов малого таза (миома, эндометрит, эндометриоз, киста, поликистоз и дисфункция яичников). Головного мозга (в первую очередь гипофиза). Щитовидной железы (вплоть до аутоиммунного тиреоидита). Появлением опухолей, в том числе злокачественных и мн.др. Я мог бы очень долго и "занудно" рассказывать Вам обо всех "ужасах" неправильного питания, но постараюсьчу лишь добавить, грамотное "Рациональное питание" разрабатывается только после всестороннего, высококвалифицированного обследования, которое можно пройти по предварительной записи. Я разработаю для вас "Рациональное питание" и его последующей корректировкой. Такие рекомендации необходимо проводить специалистам, обладающими познаниями не только в области процессов, протекающих в здоровом и больном организме, их причине и следствиях, но и о составе продуктов питания и их сочетании с изменениями происходящими в организме! закончить на вышесказанном. Хо

Первичные консультации проводит академик Константин Жихарев с понедельника по пятницу по предварительной записи по тел. +371 26395126