Parunāsim par SAVSTARPĒJĀS ATKARĪBAS fenomenu. Pēc psiholoģu novērtējumiem vairāk par 90% no pieaugušajiem iedzīvotājiem cieš no savstarpējās atkarības, neatzīstot to un nemēģinot kaut ko izmainīt... Savstarpējā atkarība rodas tad, kad divi cilvēki meklējot viens otrā to, kas pēc viņu domām trūkst viņos pašos, apvienojas, lai izveidotu vienu veselu personību. Pie tam katrs no partneriem jūt, ka viņš nav spējīgs pilnībā realizēt savas spējas, bez otrā partnera palīdzības. Tas traucē abu cilvēku personiskai izaugsmei un attīstībai un pazemina viņu dzīves kvalitāti. Ar laiku viens no partneriem (tas, kurš ātrāk „pieaug”), nogurst no neefektīvām attiecībām un cenšas izmainīt izveidojušos situāciju. Informācijas trūkums par savstarpējās atkarības cēloņiem vai par psiholoģiskās palīdzības līdzekļiem, kas ir nepieciešami tās novēršanai, noved pie neveiksmes, un cilvēks atkal iesaistās savstarpējās atkarības attiecībās.
Kāpēc savstarpējā atkarība kļuva par tik izplatītu neefektīvo attiecību formu? Dažādu iemeslu pēc: pirmkārt, lielākā daļa cilvēku izvairās no domām par savstarpējās atkarības iespēju un aizstāj šo terminu uz citiem, psiholoģiski ērtākiem (kas tomēr pilnīgi neatspoguļo reālo situāciju), piemēram, nepieciešamība pēc tuva kontakta vai vēlme vienmēr būt kopā. Otrkārt, savstarpējā atkarība veidojas un realizējas tikai pārī. Neizprotot cēloņsakarību mehānismu, katrs no partneriem tikai „pastiprina” savstarpējās atkarības attiecības. Treškārt, savstarpējās atkarības modeļu izpratne abiem partneriem nenotiek vienlaicīgi, tā vienmēr tiek pavadīta ar uztraukuma līmeņa paaugstināšanos „atpaliekošajam” partnerim un vainas kompleksa aktivizāciju „priekšā esošajam” partnerim. Pēc tam, lai saglabātu „attiecības”, „mīlestību”, „ģimeni” utt., viss atgriežas sākotnējā līmenī. Un visbeidzot ceturtkārt, pat ja abi partneri apzinās savstarpējās atkarības trūkumus – viņi nezina alternatīvu dzīves veidu un baidās zaudēt to, kas viņiem šobrīd ir.
SAVSTARPĒJĀS ATKARĪBAS GALVENĀS PAZĪMES: zems pašnovērtējums, savas atkarības izjūta no citiem cilvēkiem, vajadzība pēc pastāvīgas atzinības un atbalsta no citu cilvēku puses, lai justos labi, vajadzība pēc alkohola, ēdiena, darba seksa un jebkuriem citiem ārējiem stimulatoriem, lai novērstos no saviem pārdzīvojumiem, pašsajūta mocekļa vai āksta lomā, nespēja izjust īsto tuvību un mīlestību, nespējas sajūta izmainīt kaut ko izveidojušās attiecībās.
Sīkāks savstarpējās atkarības raksturojums ir piedāvāts sadaļā „Problēmas būtība”, bet pierakstīties uz konsultāciju (vai saņemt papildus informāciju) Jūs varat zvanot pa tālruni: +37129256399